myownhappyplace

Så trött på mina sömproblem, bokstavligtalat dessutom! haha!

Nej men, som sagt trött på skiten. Är ganska segt att springa runt som en 

zombie, vilket jag gjort senaste veckan, att aldrig få sova ordentlig.

Aldrig få någon sammanhållning av sömn. 

Innan J kom till livet kunde jag hantera det, för 

då kunde jag sova ett par timmar på dagen om det behövdes,

eller bara ligga i sängen och slöa en hel dag liksom. 

 

Men nu måste jag vara vaken från morgon till kväll,

även om jag skulle behöva sova på dagen, för jag har J.

Och tröttheten börjar ta ut sin rätt nu efter 3 månader utan sömn.

Går som en Zombie,blir irriterad på J när han vaknar för många gånger 

på morgonen, nog för att irritationen försvinner så fort han ler mot mig,

men ändå, känns inte kul att bli irriterad på min son för att han vill 

vakna och gå upp liksom :/. 

För det är inte hans fel, det är inte mitt fel, det är denna avsaknad av

sömns fel! 

 

Jag somnar som tidigast vid 3 på natten,

Jamie vaknar och vill ha mat vid 5, så är vaken från 5 till halv 6 ungefär.

Somnar om, sen vill Jamie ha mat igen vid 8, vaken till 9 ungefär,

somnar om till 10 och sen är han vaken till kvällen i princip,

med kanske en vila på 10-20 minuter under dagen.

Det är den sömnen jag fått de senaste 3 månader förutom 

den dagen han sov hos mamma,och de FÅ dagar jag sovit hos mamma,

då har hon tagit honom vid 10 på morgonen så jag fått somna om till

ungefär 1 tiden. 

 

Så jag blir liksom slutkörd. Och vet verkligen inte vad jag ska göra för 

att få till det, har haft dessa problem i 6 år nu, och ingenting har hjälpt. 

Har gått till psykologer, har fått sömn medicin, har gjort ALLT dom sagt,

inte äta efter 6, sova i mörkt svalt rum, inte dricka varken te eller kaffe 

efter 5 på dagen, ta en promenad ett par timmar innan sov dags så kroppen 

är slut, äter regelbundet, hålla mig vaken hela dagen, gå upp tidigt på morgonen,

ja men ALLT verkligen. Men ingenting har fungerat. Så den som 

har ideér är välkomna att delge dom! För detta kör slut på mig totalt!

Vill orka vara en bra glad och sprallig mamma med mitt barn.

För snart inom snar framtid kommer han kräva mer,

han kommer vilja att jag leker med honom, att jag går med honom,

att han får studsa i mitt knä, att vi går ut i lekparken, osv osv.

Och jag VILL verkligen orka, därför jag måste få sömn. Men hur?!